wie Östrogen langsam hoch, die Stimmung hebt sich, und auch der Stoffwechsel läuft ruhiger als in der Lutealphase

Dill  wirkt beruhigend, verdauungsfördernd und lindert Blähungen – oft ein Thema in der Lutealphase.

In der Lutealphase, die den Körper auf die Menstruation vorbereitet, kann Sesam dabei helfen, den Östrogenspiegel