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Viele Frauen spüren während der Menstruationsphase  deutliche Veränderungen: Der Körper verliert Blut und damit Eisen, die Energie sinkt,...
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Nährstoffreiches Eis für die Lutealphase: Magnesium- und Vitamin B-reiches Rezept
Die Lutealphase, die zweite Hälfte des Menstruationszyklus, ist eine Zeit, in der der Körper intensiver auf sich selbst achtet. In dieser...
9. Sept. 20243 Min. Lesezeit
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